Wir üben gemeinsam mit einfachen Körper- und Atmenübungen gut im eigenen Körper zu landen und eine Basis zu schaffen für einen Tag voller Input, Verbindung und Erlebnissen. 

Ich mache ausdrücklich Yoga für alle. Falls Du besondere körperliche oder auch emotionale Bedürfnisse hast, komm gerne etwas früher, sprich mich an und wir überlegen gemeinsam, wie es gehen kann.