Rahmenprogramm

Yin Yoga – Centring in the Heart

Möchtest du deinem Körper etwas Gutes tun und üben aktiv loszulassen? Im Yin Yoga halten wir dehnende Asanas für einige Minuten, ohne die Muskulatur anzuspannen. So wird unser Fasziengewebe langsam gedehnt und unser Körper befreit sich von teilweise langjährigen körperlichen und teilweise auch emotionalen Verspannungen. Gleichzeitig öffnen sich deine Meridiankanäle und erlauben einen freien Energiefluss in deinem Körper.

Programm-Leitung:

Jolin Hornbruch

Transformation jetzt starten!

Wir freuen uns auf dich.