Beim Ecstatic Dance gibt es keine Regeln, die deinen Tanz einschränken. Hier geht es um die Freiheit in der Bewegung im Moment. Es gibt kein Richtig oder Falsch. Dein Körper ist dein Ausdrucksmittel: egal ob du liegend, sitzend oder springend tanzt – alles ist erlaubt – ohne Bewertung. Lass dich von der Musik tragen und lass da sein, was sein will. Tauche ein in Deine Meditation in Bewegung.

Einen Einblick in Jannis‘ Musik gibt es hier zu hören.